内容简介：

武术是我国宝贵的文化遗产，具有独特民族风格的传统项目，它历史悠久，内容丰富，深受广大青年学生喜爱。对增进健康，增强体质，陶冶情操，防身卫国都有重大的作用。本课程在培养学生掌握体育与健康的知识、技能，掌握科学锻炼身体的方式、方法，接受终身体育的思想，形成终生锻炼的习惯等方面会起到重要的作用。通过本课程学习后，学生能够运用传统武术进行健身与娱乐。

教材及参考书：

1．《武术》，郭志禹等编著，人民体育出版社，1989；国家级。

2．《武术》，郭荣福编著，中国石油大学出版社，1996；

3．《武术教程》杨永惠等编著，人民体育出版社，1995：省级。

4．《体育与健康》，张瑞林主编，山东大学出版社，2002年6月；省级。